Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run 是一款簡單的鍛鍊應用程序，可幫助您開始跑步。我製作這個應用程式是為了讓自己離開沙發，開始跑步以達到 5K。堅持運動計劃，您將能夠在 9 週內跑完 5 公里。確實有效！

如果您已經能夠跑 5 公里，Just Run 還提供 6 週計劃來幫助您跑到 10 公里！

運動計畫
- 從零到 5 公里：每週 3 次 30 分鐘的鍛煉，讓您在短短 9 週內從絕對的零跑步體驗達到 5 公里
- 5K 到 10K：如果您已經可以跑 5K，或者已經完成了 0 到 5K，則此計劃可讓您在 6 週內達到 10K

特徵
📅 每次鍛鍊的目標日期，根據您的進度和最佳鍛鍊天數計算
📣 多種教練聲音可供選擇，準確告訴您何時跑步和行走
📱 鎖定畫面通知，因此您無需解鎖手機即可查看進度
🚫沒有廣告！廣告毫無樂趣，所以 Just Run 沒有廣告！
🎵 適用於音樂、有聲讀物和播客應用程式 - Just Run 在提示您跑步和行走時會短暫降低其他應用程式的音量，因此您永遠不會錯過任何提示
🔽 下載量很小（不到 4MB），因此 Just Run 在您的裝置上佔用的空間很少
➕ 升級至高級版以獲得更多教練聲音、多個主題選項，並支援 Just Run 的持續開發

我很想聽聽你的“Just Run”進展如何。您可以發送電子郵件至 [email protected]。

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Just Run 是 Syncostyle 5K Trainer 和 B210K Trainer 的後繼者。如果你喜歡這些，《Just Run》一定會覺得很熟悉！