42 式太極拳結合了傳統太極拳(太極拳)的陳、楊、吳和孫風格的動作。
由武術研究所專家於1988年創立,旨在打造國際標準的太極拳比賽套路(全42式)。 1990年第11屆亞運會,42式太極拳第一次被列入比賽項目。它在今天仍然是一種流行的比賽形式以及個人健康益處。
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-每天只需幾分鐘,即可增強身體柔韌性,緩解肌肉僵硬,幫助您改善血液循環,增加新陳代謝。
- 適合初學者、男女、青年、老年人和專業人士。
太極拳的好處包括:
- 更好的睡眠
- 減肥
- 改善情緒,減輕壓力
- 慢性病的管理
- 靈活敏捷
功能介绍
1. 旋轉視圖
使用者可透過旋轉視圖功能從不同角度查看動作細節,增強學習效果。
2. 速度調節器
速度調節器可讓使用者調整影片播放速度,以便詳細觀察每個動作的過程。
3. 選擇步驟和循環
使用者可以選擇特定動作步驟並設定循環播放,以便重複練習特定技巧。
4. 縮放功能
縮放功能允許用戶放大視頻,精確查看動作細節。
5. 視訊滑桿
影片滑桿功能支援使用者即時慢動作播放,方便逐幀分析每個動作。
6. 身體中線指定
使用者可以使用身體中線指定功能,精確確定動作的角度和位置。
7. 無需退出場景拖曳選單
使用者可以在不退出目前場景的情況下,拖曳選單選項進行操作。
8. 指南針地圖定位
指南針地圖定位功能可幫助使用者在訓練中保持正確的方向和位置。
9. 鏡像功能
鏡像功能可以幫助使用者協調左右運動,提高整體訓練效果。
10. 家庭運動
應用提供無需設備的居家運動方案,方便使用者隨時隨地進行練習。
(太極拳 師父應用程式),武術貢獻
所有榮譽歸功於中國武術