Calm Kids: Mindfulness & Yoga

孩子們內心平靜的地方

使用專為兒童設計的正念冥想應用 Calm Kids，為您的孩子帶來平靜和平靜的生活。這款方便的移動應用程序基於整體發展理論，強調兒童有益習慣的形成、智力的提高和負面情緒的釋放。

使用我們的應用程序將為您的孩子提供他們需要的工具來處理生活中更困難的時刻和隨之而來的情緒。通過應對變化和克服憤怒、悲傷和焦慮等艱難情緒的策略，幫助您的孩子從內到外感受到幸福。

通過 Calm Kids，您的孩子將學習如何：

- 培養積極的情緒
- 應對壓力和焦慮
- 保持專注並在場
- 放鬆身心，睡個好覺
- 養成好習慣

我們的應用程序為孩子們使用正念活動，讓他們掌握從內心駕馭平靜的寶貴技能。我們為孩子們使用平靜的技巧，讓他們重新回到他們的身體中，讓他們回到當下，比如瑜伽、放鬆睡眠指導，以及我們活潑的角色引導冥想：Dede、Milly、Maya、Franco 和 Megalu——超級甜美的狗.

音頻課程包括久經考驗的正念技巧，例如：

- 正念呼吸
- 正念飲食
- 正念觀看
- 迷你身體掃描
- 瑜伽
- 五種感官

兒童正念活動的無與倫比的優勢正在得到認可，所以要領先一步，把你的孩子放在第一位。養成持續一生的習慣從小就開始，所以從第一天起就鞏固孩子的自我控制、專注、接受和冷靜。教您的孩子如何愛自己、尊重他人、優先考慮和平以及與 Calm Kids 一起過上充實的生活

開始您的平靜和理解的家庭之旅 - 立即下載 Calm Kids。