My NGS

透過 NGS，自我監測您的飲食行為變得輕鬆有趣。

它可以幫助您監控和評估您的生活習慣，並專注於如何採取正常的生活方式，如何保持您想要的體重以及如何實現您的目標！

NGS 鼓勵並幫助您養成更健康的飲食習慣。它還追蹤運動、飲水量和睡眠，以全面了解您邁向更平衡生活方式的旅程。無論您的目標是體重管理還是一般健康，NGS 都能為您提供協助。

透過NGS，您只需點擊幾下即可記錄您的日常飲食習慣並改善您的飲食。了解做出健康選擇並看到真實結果是多麼容易！

為什麼下載NGS：

- 記錄您的飲食習慣：輕鬆輸入您的每日飲食並追蹤您的進度。
- 易於使用：在同一個應用程式中追蹤您的食物、水分、身體活動和睡眠。
- 發現自我評估的力量：評估您的飲食習慣並獲得即時回饋以進行改進。
- 即時查看您的進度：透過詳細的統計數據和圖表監控您的進度。
- 取得個人化提示：取得每日提示，幫助您保持正軌。
- 新增提醒：NGS 渴望成為您的盟友！

別再等了！立即下載 NGS，朝著您的目標邁出第一步。

今天就開始透過 NGS 改善您的習慣！