Mood Tracker & Reflect - Luci

和露西一起過著最幸福的生活。正在尋找易於使用的情緒追蹤器？露西可以幫忙。反思您的感受，閱讀心理學支持的提示並獲得有關您心理健康的重要見解。從今天開始自我照顧。

**情緒追蹤器
使用 Luci 透過評分和一組情緒來反映您每天的心情。進階分析可幫助您開啟積極的自我保健循環，從而改善您的情緒和心理健康意識。

**反思、學習、自我照顧
心理健康與學習有關。 Luci 包含 300 多個需要思考的獨特問題。認識真實的你。自我反思是一種行之有效的改善情緒的方法。

** 內容庫
Luci 是一個龐大且不斷成長的心理健康內容庫。閱讀心理學領域的文章、技巧等，更多內容會定期發布。練習自我保健並反思 16 個以上的心理健康主題。 Luci 不僅僅是一個情緒追蹤器。

** 完全私人
當然，Luci 是一個完全私密的反思空間 - 只為您和您的情感而設。我們無法存取您的任何情緒追蹤器資料。練習自我保健並私下反思自己的情緒。

** 匯出您的情緒追蹤器數據
對治療有興趣嗎？露西已經幫你解決了。治療費用昂貴，患者往往毫無準備。大多數人以前從未進行過任何形式的自我護理或使用過任何情緒追蹤器。透過使用Luci來反映，你將有很多數據可以分享。節省您的時間和金錢。

** 概括
- 主題和黑暗模式
- 引號
- 反思心理健康主題
- 心理學小貼士
- 情緒統計
- 使用笑臉或 1-10 等級的情緒追蹤器
- 追蹤自訂情緒和活動
- 自我照顧技巧
- 反思並理解感受
- 雜誌
- 心理健康練習