Nitnem Gurbani

關於 'Nitnem Gurbani'

Nit-Nem（字面意思是 Daily Naam）是不同班尼的合作，被指定為錫克教徒每天在一天中的不同時間閱讀。錫克教徒在 Gurdwaras 閱讀 nitnems。 Nit-Nem bani 通常包括 Panj bania（5 bani'below），受洗的錫克教徒每天早上 3:00 到 6:00 閱讀（這段時間被認為是 Amrit Vela 或 Ambrosial Hours）和晚上 6 點的“Rehras Sahib”和晚上 9 點的“Kirtan Sohila”。

建議早上 5 點的 Banis 在清晨閱讀，而 Rehras Sahib 可以在晚上（下午 6 點左右）閱讀，而 Kirtan Sohila 則建議在晚上睡覺前閱讀。