Sleep Tracker and Sleep Cycle

踏上快速入睡、控制焦慮和睡得更好的旅程。免費的睡眠追蹤器應用程式可以改善您的睡眠週期並輕輕喚醒您。透過睡眠記錄器、睡眠洞察、打鼾記錄器和夢境談話的綜合睡眠報告個性化您的睡眠。睡眠應用程式提供各種輕鬆的旋律，讓您平靜下來，營造睡眠環境。直覺的睡眠記錄器提供輕鬆的聲音和智慧鬧鐘。

您還在等什麼…使用一體化睡眠追蹤器和睡眠記錄器應用程式開始睡眠之旅。睡眠手錶以前所未有的方式了解您的睡眠分析，徹底改變您的夜晚，讓您醒來時神清氣爽。睡得更好並記錄睡眠分數。

✨睡眠追蹤器和睡眠記錄器
✔️ 改善睡眠品質。
✔️ 更了解您的睡眠。
✔️ 個人化您的睡眠分數追蹤。
✔️ 鼾聲記錄器和睡覺時的夢話。
✔️ 追蹤您的睡眠階段和睡眠週期階段。
✔️ 詳細的今日、每週和每月自動睡眠報告。
✔️ 透過一系列輕鬆的旋律睡眠聲音來控制焦慮。
✔️ 睡眠應用程式中的智慧鬧鐘。
✔️ 用睡眠筆記標記睡眠習慣

✨睡眠追蹤器的工作原理：
將您的 Android 手機放在睡眠枕頭附近。
確保電池電量充足。

🛏改善睡眠週期：
透過我們的智慧睡眠追蹤深入了解個人化睡眠洞察的世界。睡眠追蹤器可監測您的睡眠週期、持續時間和睡眠質量，每天早晨提供全面的分析。

😴打鼾和夢話錄音機：
利用免費睡眠追蹤器的專門錄音功能，揭開夜間音景的神秘面紗。捕捉和分析打鼾模式，甚至記錄您的夢話，讓您以獨特的方式了解您的睡眠旅程。

📊全面的睡眠記錄器：
起床後即可看到詳細的睡眠監測報告，了解您夜間的睡眠狀況。從深度睡眠百分比到打鼾睡眠評分。睡眠記錄器提供睡眠週期的全面概述。睡眠監測器使您能夠做出明智的決定，以改善睡眠品質。

🎵 放鬆旋律 - 睡眠聲音：
透過免費睡眠追蹤器精選的睡眠聲音庫，進入寧靜的世界。從各種放鬆旋律平靜的噪音中進行選擇，包括自然聲音、白噪音和輕柔的旋律，專為增強您的放鬆效果並營造寧靜的睡眠環境而量身定制。

🔔智慧鬧鐘：
告別刺耳的叫醒服務！自動睡眠追蹤器和智慧鬧鐘會在睡眠週期的最佳時間點叫醒您。睡眠應用程式可確保您在開始新的一天時感覺精力充沛，並做好征服的準備。

✏️睡眠週期見解：
√ 了解您的深度睡眠模式：深入探索您的睡眠週期，以發現有關您夜間休息的寶貴睡眠洞見。

√ 資訊豐富的文章：取得涵蓋各種睡眠相關主題的豐富引人入勝的內容，提供改善睡眠的專家提示和建議。

√ 快速睡眠技巧：獲得可迅速改善您的睡眠品質和整體健康的簡短建議和策略。


睡眠定時器可調整就寢時間以創造理想的環境，睡眠應用程式提供可操作的見解來增強您的睡眠週期。踏上變革之旅，讓科學與寧靜相遇，讓您睡得更好。立即下載睡眠記錄器，讓每個夜晚都成為夢幻般的體驗！
我們的團隊仍在努力打造最好的睡眠追蹤器，因此，如果您有任何問題或建議，請在下面留下您的回饋。您的回饋對我們來說非常有價值。謝謝你！