Blessed: Pregnancy Meditation

了解恐懼和痛苦如何不必成為分娩的一部分。這個催眠分娩計劃包含有效的音頻，您將在其中學習不同的放鬆技巧，以及引導意象和呼吸。通過使用這些程序，您將培養積極的心態，並相信您的身體能夠自信而輕鬆地分娩。

Hynobirthing 可能：

- 縮短分娩時間——分娩時的催眠有助於縮短分娩的第一階段
- 減少對乾預的需求——2015 年的一項研究發現，催眠分娩的媽媽進行剖腹產的可能性要小得多。
- 讓您自然地控制不適——使用呼吸技巧和積極的意象可以減少對藥物的需求。
- 讓您感到掌控 - 當您消除恐懼時，您就能夠專注於控制您的身體和您的出生
- 導致健康的嬰兒 - 使用催眠分娩出生的嬰兒的阿普加分數通常更高

從今天開始收聽這個節目，學習在分娩過程中放鬆和呼吸的自然技巧，讓您真正享受將寶寶帶到這個世界的體驗。

現在是時候通過遵循此計劃來控制您的身體、分娩和分娩體驗，以實現積極的分娩。

催眠分娩是一個強大的工具，但它有時仍然需要與此結合的免費治療或諮詢會議。由於這在很大程度上取決於用戶願意投入多少工作，因此本系列並不能保證每個人都能取得圓滿成功。

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