請注意:您需要一個賓夕法尼亞州大都會基督教青年會帳戶才能訪問此應用程序。如果您是會員或計劃參與者(或其父母),請在Y處免費獲取。
在基督教青年會,支持社區是健康生活的重要組成部分。開始您的健康生活方式之旅,讓半島城市青年會在整個過程中為您提供幫助。引入yConnect,這是一個全面的Y社區和體驗工具,可幫助您健康生活,互相支持並與其他Y成員和團體聯繫。
-檢查課程,時間表和設施信息
-跟踪您的日常健身活動,體重和其他指標
-訪問預設鍛煉計劃並創建自己的鍛煉計劃
-可以通過清晰的3D視頻指令進行3000多種鍛煉和活動
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在線選擇鍛煉,並與您的應用程序同步以在家或在Y進行鍛煉,同時跟踪您的進度。在您的Y Healthy Living教練和該應用之間,您將獲得實現目標並與社區聯繫的動力!