HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark 已幫助超過 100 萬人喝更多的水並過上更健康的生活！

HidrateSpark 利用心理學來幫助您多喝水並養成持久的補水習慣。通過為您計算個性化的每日目標，無需猜測您應該喝多少水。通過簡單的飲料跟踪、全天有用的提醒來喝一口以及慶祝您的進步的獎杯，讓您保持正軌。


使用 HidrateSpark 多喝水，保持健康的生活方式，避免討厭的頭痛，增加能量水平，改善心情，清潔皮膚，並提高身體表現和工作效率。


主要特徵：
- 跟踪您的飲水量
-全天候智能飲水提醒，定制您的日程安排
- 根據您的體重、年齡、身高、性別、活動水平、天氣等自動計算每日飲水目標
-跟踪水、茶和咖啡
- 與朋友競爭
-有趣的健康補水挑戰
-解鎖獎杯
-Google Fit & Fitbit 集成 + 其他流行的健康和健身應用程序
-小部件
-Hydration Streak：您可以連續幾天達到目標？
-水化歷史日曆
-Oz / Ml 計量單位
- 每小時補水目標以獲得最佳補水
- 脈動綠色目標讓你保持步伐實現你的目標
- 與連接的 HidrateSpark 智能水瓶兼容以自動跟踪您的水（不需要）
- 更改 HidrateSpark PRO 智能水瓶的發光顏色
深色模式或淺色模式

補水的好處：
-減肥
-健康的皮膚
-提高生產力和情緒
-改善身體表現
-消除疲勞並增強能量
-改善睡眠質量
-避免頭痛
-更健康的心臟、免疫系統和大腦
-調節血壓和體溫
-潤滑關節
-幫助消化
-幫助清除廢物
- 為細胞輸送營養和氧氣
-有助於預防腎結石

您是否總是忙碌忙碌，或發現自己忘記喝足夠的水？您並不孤單，75% 的美國人長期脫水。當你感到口渴時，不要只是補充水分。水合作用對人體至關重要。通過 HidrateSpark 應用程序計算的個性化每日和每小時補水目標，學習全天持續飲水。永遠不要忘記通過有趣的飲料提醒來喝水，這些提醒會激勵您全天喝水。添加朋友並加入挑戰，與他人和您自己競爭，以增加責任感。

HidrateSpark 應用程序還集成了我們易於使用的 HidrateSpark 智能水瓶，可以跟踪您喝了多少水，點亮和發光以提醒您喝水，並通過藍牙或 NFC 同步您的飲水記錄，以便您查看進度。該應用程序不需要使用瓶子，但我們的智能瓶子會發光以提醒您喝水並更輕鬆地跟踪您的攝入量。

注意：HidrateSpark 不是醫療應用程序。建議的飲水量目標只是一個估計值。如果您想將其用於醫療目的或獲得特定的水化需求，請諮詢您的醫療保健提供者。