想一個有趣的,富有挑戰性的,全身的鍛煉,你可以在任何地方嗎?
鋁Kavadlo有你覆蓋!
工作了旁邊一個動畫的鋁,因為他需要你通過超過40個獨特的鍛煉和90+不同的累進體重鍛煉。
自動記錄鍛煉,在活動視圖中的應用程序。
鋁Kavadlo是目前世界上體重力量訓練和健美操的頂尖專家之一。五本書,包括街鍛煉,禪者,強壯的身體和挑戰極限的作者!Kavadlo也知道他在流行的罪犯空調書系列的外觀。作為主講教師為進步健美操認證(PCC),鋁得到帶給他獨特的執教風格,以世界各地的健身教練和愛好者。
一些訓練和練習,讓你開始免費今天跟大家訓練。
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