您準備好進行完整的轉換了嗎?您準備好在自己的身體和生活中找到合適的姿勢了嗎?然後加入名人保健和對準專家Lauren Roxburgh,他是Gwyneth Paltrow的Goop.com的“身體低語者”,《形狀》雜誌的“美國最熱門教練”之一,以及《心靈戰士》中的“心靈健康觀察”之一。統一生活工作室。
勞倫(Lauren)的方法之所以獨特,是因為它旨在改善姿勢,釋放張力和壓力,激活核心和固有的肌肉並增強連接性和柔韌性-所有這些都可以幫助人們在自己的身體和生活中找到更健康,更快樂的姿勢。難怪她會吸引世界上一些頂級名人,職業運動員和整形外科醫生。
憑藉數小時不斷更新的內容以及一系列適合您的時間表和心情的鍛煉,Aligned Life Studio應用程序是您獲取鍛煉和健康提示的完整資源。無論您是要在一個大夜晚之前,一個小時的脂肪沖洗,排毒鍛煉之前讓10分鐘的時間發光,還是要進行Lauren革命性的10週Taller Slimmer轉換計劃(該計劃已經使成千上萬的人改變了身體, (他們的生活),或者您只是在尋找一個短的滾子序列來修復背部酸痛或Lauren的專利“ Fasica Foods”食譜之一,Aligned Life App就能滿足您的要求。
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